暑い。。。

■2017/07/13 暑い。。。
まだ梅雨というのに、暑い日が続いていますね。

6:30~8:30の早朝でもすでに暑い。。。

この時間でサッカーしてるんですが、暑すぎて動きがドンドンと悪くなります。

昔はそんなことなかったのに、歳をとって体力はもちろん暑さにも弱くなってきているようです。

体力はまだ戻せると思うので、せめて体力作りに励まないといけませんね。

そして筋トレも。

この暑さ&水温の高さで今週末からウエットスーツに衣替え予定。

その為にも鍛えねば。。。





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